2017.11.21｜Topics
札幌大球でザワークラウト
札幌の在来種札幌大球で
ザワークラウト作りました。
このキャベツの生産者さんは
当別高岡農家
野菜ソムリエプロでもある
高橋良一さんの札幌大球です。
このキャベツは、野菜ソムリエサミットで
金賞に輝いたキャベツです。
とても大き大球！
なんと！14kg
大球、普通サイズのキャベツ、芽キャベツ
比較しても大きいのがわかると思います。
大きいけど、大味じゃない！
甘くて食べ応えのあるキャベツです。
今回はこれを刻んでザワークラウト作成
これは乳酸キャベツともいい
一週間発酵させます。
発酵することでたくさんの効能があります。
便秘解消
免疫力アップ
アレルギー症状の軽減
胃腸を健康に保つ
ガン予防
美肌効果
ダイエット効果など女性にとって
嬉しい効能がたっぷりです(＾ｰ^)