2020.02.19｜Topics
アスリートフード講座骨力アップ編開催
本日はアスリートフード講座骨力アップでした。
骨を作るのはカルシウムだけではなく、
タンパク質とビタミンミネラルも必要かです。
たっぷり１時間お話をしてから、先日タイで
学んできたタイ料理を骨力アップの食材を入れて
アレンジしてつくりました。
内容はブログを見てくださいね！
次回は、3月11日（水）10:00〜13:00
免疫力アップです。
興味のある方はホームページお問い合わせまでご連絡してください。
News ＆ Topics
2020.02.08｜Topics
野菜ソムリエ十勝サークルじゃがいも編開講
野菜ソムリエ十勝サークル開催
今回のテーマは更別井脇農園さんのジャガイモ
4種を使って学習会と食べ比べ、
そして菜さんで作っていただいたじゃがいもづくし
料理
楽しく学んで、美味しく食べて
今回も良い時間を過ごすことができました。
詳しい内容はブログで見てくださいね！
2020.02.04｜Topics
タイの食を学びに行ってきました♪
昨年から、海外の食を学び生徒さんと共有すると
言う企画を始めてます。
イギリス、台湾、ベトナム、韓国と続き
今回はタイへ
屋台で一般の人が食べているものを食べたり
料理教室に行って学びました。
２月１９日アスリートフード講座骨力アップ編は
タイ料理で骨力アップ！
詳細はこちら↓↓↓
興味ある方は是非いらしてくださいね^ ^
まずは市場で買い物編からブログにアップしています。
興味ある方は
詳細はこちら↓↓↓
2020.01.21｜Topics
アスリートフード講座〜骨力アップ
2月19日（水）10:00〜13:00は骨力アップ講座です。
骨を丈夫にする為に何を食べたら良いのか？
どんな調理方法や組み合わせが良いのか？
骨のできるメカニズムから骨力アップのための
お話をたっぷりします。
興味のある方は是非お待ちしています。
申し込みは、ホームページお問い合わせより
受け付けています。
詳細はこちら↓↓↓